Людмила

В ноябре 2012 г. случайно оказалась на групповом семинаре практикующих психологов И. В. Шитуевой и Е. П. Буниной в полной уверенности, что уж мне-то точно никакая психологическая помощь не нужна. Вроде правильно организовала свою жизнь, людей чувствую, знаки считываю, советы даю и пр. Но неожиданно для себя услышала иной взгляд на отношения между людьми и жизненные ситуации, с которыми сталкиваешься постоянно. К тому же очень заинтересовали ведущие, Ирина и Елена, большие умницы, сами с большим жизненным багажом, такие разные в жизни и с чётким распределением ролей на занятии.
После того первого раза было много других, было любопытно, интересно, познавательно и просто очень полезно. Были упражнения, анкеты, игры, расстановки, скакания и кривляния, слезы и хохот, рукоделие и чаепитие на крохотной кухне. Темы разные, но всегда в центре рассуждений стоишь ты сам.
Оказывается, мы не можем изменить других ( как думали и делали всю жизнь), а только себя; семья должна быть эффективной, а не просто, как сложилась; жизни надо доверять, а мир принимать таким, как есть, без осуждения; не приписывать себе чужих эмоций, уметь определять границы своего пространства и не пускать туда никого, даже самых близких; что делать, когда не убежать от стресса и много-много другого.
Все эти темы и есть наша каждодневная жизнь, поэтому это так важно всем и в любом возрасте.
Остаётся только сказать самому себе, что достоин большей радости и счастья в этой жизни и постучать в правильную дверь.